7 نصائح لإعداد الجلد قبل تعريض نفسك في الشمس

المصدر: الصورة: Pixabay

إجراء فحص من طبيب الأمراض الجلدية، وزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالأغذية، واتخاذ المكملات الغذائية التي تعزز دفاعات الجلد، القيام به (قليل) مصابيح الأشعة فوق البنفسجية، مؤرفة في الوقت المناسب: إنها بعض النصائح لمتابعة قبل المغادرة للعطلات والشفاء الشمس، اقترحها الأستاذ.SSA Ketty Peris، مدير UOC من الأمراض الجلدية للمصنعي الجامعة. التوائم وعادية للأمراض الجلدية إلى الجامعة الكاثوليكية في روما

تستهلك الأطعمة الغنية Betacarotene، وتأخذ المكملات الغذائية التي تعزز دفاعات الجلد، والانضباط في الوقت المناسب: إنها بعض النصائح لمتابعة قبل المغادرة للعطلات والتعرض في الشمس.

الاقتراحات هي من البروفيسور.SSA Ketty Peris، مدير UOC من الأمراض الجلدية للمصنعي الجامعة. التوائم وعادية للأمراض الجلدية إلى الجامعة الكاثوليكية في روما

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here