فقدان الوزن في الحمل

المصدر: Shutterstock

قد يبدو تناقضا، ولكن هناك حالات هي القضية للحفاظ على الوزن تحت السيطرة. أي? وكيف أن تفقد الوزن في الحمل?

عندما تبدأ الحمل بالفعل في زيادة الوزن؛ عندما يكون هناك زيادة الوزن أعلاه القاعدةإلى؛ عندما يكون هناك قابلية مألوفة في بعض الأمراض، مثل داء السكري: هذه هي الحالات التي من الجيد أن تتابع المرأة نظام غذائي أكثر تسيطر عليها. وهنا النصيحة حول حمية الحمل من عند أنجيلا سباردانكا, عالم الأحياء، طبيب البحوث في التغذية التجريبية والسريرية والأخصائي في مجال التغذية.

في هذه المادة

• النظام الغذائي الحمل: متى?
• لأنك لا تضطر إلى تحمل الكثير من الوزن في الحمل?
• نصائح لفقدان الحمل

قراءة أيضا: وزن الحمل