المصدر: Shutterstock
عندما تبدأ الحمل بالفعل في زيادة الوزن؛ عندما يكون هناك زيادة الوزن أعلاه القاعدةإلى؛ عندما يكون هناك قابلية مألوفة في بعض الأمراض، مثل داء السكري: هذه هي الحالات التي من الجيد أن تتابع المرأة نظام غذائي أكثر تسيطر عليها. وهنا النصيحة حول حمية الحمل من عند أنجيلا سباردانكا, عالم الأحياء، طبيب البحوث في التغذية التجريبية والسريرية والأخصائي في مجال التغذية.
في هذه المادة
- النظام الغذائي الحمل: متى?
- لأنك لا تضطر إلى تحمل الكثير من الوزن في الحمل?
- نصائح لفقدان الحمل