الحمل، ماذا يحدث للرئتين والكبد والأمعاء?

تمتص الرئتين الهواء أقل، يعمل الكبد بأقصى سرعة والأمعاء يصبح كسولا. معرفة ما يمكنك القيام به.

يعمل الكبد في إيقاع كامل - الكبد هو أهم هيئة لتبادل المواد الغذائية، لأنها تستخرج ما تحتاجه وطفلك وتأكد من أن المواد الضارة تتوقف وتأتي. نظرا لأن الكبد مصنوع من نسيج مرن، فإنه يديره يتقلص ويعمل بسرعة كاملة.

ما الذي تستطيع القيام به - جعل الحياة أسهل في الكبد وعدم تناول الكثير من الدهون، لأن الكبد يستغرق وقتا طويلا لفصل جزيئات الدهون الرائعة. استشر أخصائي أمراض النساء إذا كان لديك حكة مزعجة في جميع أنحاء الجسم: قد يكون ذلك بسبب الكبد المرهق.

الرئتين امتصاص الهواء أقل - تمكن الرئتين الآن من امتصاص 25٪ أقل من الهواء، لأنها تتلقى وضعت تحت الضغط في الأسفل. لهذا يمكنك أن تفوت أنفاسك عند القيام بالسلالم أو حتى عندما تجف بعد الاستحمام.

من الأسبوع السادس والثلاثين فصاعدا، يتحسن الوضع، لأن رأس الطفل غرق في الحوض. هدية من الطبيعة لأنك سيكون لديك ما يكفي من الهواء للولادة.

ما الذي تستطيع القيام به - الذي يتنفس التعب، يلهم تلقائيا من الفم، حتى لو كان يجعل كل شيء أصعب. حاول أيضا إلقاء كل الهواء من الفم، لذلك سيكون لديك المزيد من الهواء النقي.

الأمعاء يصبح كسولا - يطلق البروجسترون أيضا الجدار المعوي، بهذه الطريقة يتم تقليل الانقباضات لدفع الطعام. علاوة على ذلك يتم ضغط الأمعاء عن طريق وزن الرحم. نتيجة لذلك، فإن عبور البراز أبطأ. مشكلة كثيرة النساء الحوامل هي الإمساك.

ما الذي تستطيع القيام به - اشرب الكثير، افعل قليلا من الحركة والحفاظ على تغذية التغذية. ماكياج من التوليد: أكل الخوخ المطبوخ وشرب مياه الطبخ. قراءة أيضا الإمساك الحامل

(مقال من Elnern)

كل شيء القلب والمثانة والمعدة

اقرأ المزيد عن الصحة والرفاهية في الحمل

الاشتراك في دليل للحمل, كل أسبوع رسالة إخبارية ذات العديد من النصائح المفيدة وقراءة عبر الإنترنتجدول أعمال الحمل

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here