Hypnobirthing: أين تبدأ

المصدر: Shutterstock

التنويم المغناطيسي الذاتي وتقنيات الاسترخاء لإعداد وتقليل تجربة الخوف والقلق والألم المتعلقة بالولادة. هنا هو التنويم.

أنت تعرف أن وجود طفل سيغير حياتك، حتى تتمكن من إعداد نفسك من خلال حضور الدورة التدريبية مسبقا وقراءة أدلة مختلفة. قد تفكر أيضا في طرق بديلة لتخفيف تقنيات الألم والعمل، مثل Hypnobirthing. هذه التقنية تكتسب شعبية لأن البعض يقول إنه وسيلة ولدت بلطف وبهدوء. ولكن ما هو وكيف يعمل?

في هذه المادة

  • Hypnobirthing، ما هو عليه
  • Hypnobirthing: كيف يعمل
  • كيف يمكنني ممارسة hipnobirthing?
  • ما هي مزايا hypnobirthing?
قراءة أيضا: الجافية أو غير الجافية? 20 إجابة لاتخاذ قرار

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here