المصدر: Shutterstock
أنت تعرف أن وجود طفل سيغير حياتك، حتى تتمكن من إعداد نفسك من خلال حضور الدورة التدريبية مسبقا وقراءة أدلة مختلفة. قد تفكر أيضا في طرق بديلة لتخفيف تقنيات الألم والعمل، مثل Hypnobirthing. هذه التقنية تكتسب شعبية لأن البعض يقول إنه وسيلة ولدت بلطف وبهدوء. ولكن ما هو وكيف يعمل?
في هذه المادة
- Hypnobirthing، ما هو عليه
- Hypnobirthing: كيف يعمل
- كيف يمكنني ممارسة hipnobirthing?
- ما هي مزايا hypnobirthing?
